皆さんは、抜け毛対策何かやっていますか？
抜け毛対策って、即効性のあるものと言えば育毛サロンや専門医療機関に行くしかないとは思うのですが、まだまだそこまでしたくなかったり、育毛サロンや専門医療機関に行く勇気がないという人も多いと思います。
参考：http://www.vittoriacolonna.org/
実は私もそのうちの一人。
数年前から抜け毛が気になりだしたものの、放っておいたら年々進行してきてしまって…。
ただまだ大丈夫！と自分では思っているので…まずは自分でできる対策から始めようと思い、最近はいろいろと調べて抜け毛対策をしています！
その甲斐あってか、徐々にではありますが、ちょっと抜け毛の量は減ったかも？とは感じています！
今回は、私が今行っている抜け毛対策についてご紹介していきたいと思います。
どれも比較的簡単にできることばかりなので、もし良ければ皆さんもぜひ参考にしてみてください！